WELLNESS - Zdrowie, Profilaktyka, Medycyna Niekonwencjonalna - FORUM

Agata

Bardzo dobrym sposobem na przeziębienie jest jeżówka purpurowa (echinacea), która stymuluje układ odpornościowy. Również testy laboratoryjne przeprowadzone przez naukowców w Niemczech i Kanadzie wykazały, że echinacea chroni przed wszystkimi odmianami grypy (w tym świńską i ptasią) zmniejszając tempo rozprzestrzeniania się infekcji w organizmie aż o 99%, a działanie ochronne zaczyna się po kilku godzinach od zażycia.

SpaDreams Polska · Wysłany: Pią 12:38, 07 Mar 2014 Temat postu:

Na przeziębienie najlepszy jest... wypoczynek. Organizm musi mieć czas się zregenerować.
Natomiast na ogólne wzmocnienie organizmu po przeziębieniu zdecydowanie zalecana jest sauna. Regularne odwiedzanie sauny podnosi odporność, relaksuje, przyśpiesza krążenie krwi i ułatwia oddychanie. Samo zdrowie!

cynamon · Wysłany: Śro 14:03, 23 Mar 2016 Temat postu:

Ja do sauny niestety nie mogę chodzić. Jeśli zaś chodzi o przeziębienie, to na odbudowanie odporności świetny jest Noesine.

kkasia · Gość

Sauna i basen dla mnie w zimę to trochę bez sensu. Wygrzejesz się, wyjdziesz na zimne i już przeziębienie gotowe. Podobnie z basenem jest. Człowiek się nie wysuszy, wyjdzie i też choroba gotowa. Można łykać witaminy, dbać o siebie, ćwiczyć i jeść warzywa i owoce. Jak łapie nas coś to nie ma co czekać tylko lecyć się sprawdzonymi już sposobami. Ja mogę polecić ze swojej strony na kaszel pewien syrop. Moje dzieci go lubią i njważniejsze to pomaga. Jest to dicotuss

fitessa

Żeby poprawić odporność najlepsza jest aktywność fizyczna i dobra zdrowa dieta, odkąd stosuję się do tych zaleceń [link widoczny dla zalogowanych]praktycznie przestałam chorować Smile

michalina · Gość

Najlepiej jest wzmocnić swoją odporność poprzez dietę i ćwiczenia. Warto też pomyśleć o suplementach. Ja w okresie jesienno-zimowym stosuję vita d express. Dzieki niemu nie muszę się martwić o stan moich mięśni i kości.