 Wysłany: Śro 10:02, 23 Lut 2011 Temat postu: Dieta, a praca mózgu |
|
| Mózg to najbardziej skomplikowany organ w ludzkim organizmie, który kontroluje wszystkie nasze funkcje życiowe. Jego złożoność i niebywałe możliwości każdego dnia zachwycają i zadziwiają naukowców oraz wszystkich tych, którzy interesują się anatomią człowieka. Aby praca mózgu była efektywa i nasz umysł pracował przez cały dzień "na najwyższych obrotach" potrzebuje wartościowego paliwa, czyli odpowiedniej diety.
Mózg jest organem zużywającym 20% energii, którą produkuje ciało. Dlatego tak bardzo ważnym jest, aby dostarczać mu w odpowiednich ilościach potrzebnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Jeśli cierpisz na chroniczne zmęczenie, w pracy masz kłopoty z koncentracją, często "z głowy wylatują" ci ważne sprawy, a ciągły stres nie pozwala ci normalnie funkcjonować i cieszyć się życiem, sprawdź czy w twoim pożywieniu nie brakuje przypadkiem ważnych dla mózgu elementów. Dzięki nim praca mózgu będzie lepsza! Fragment artykułu dostępnego w całości tutaj: www.w-spodnicy.pl |
|
