Autor Wiadomość
capitan
PostWysłany: Sob 21:46, 08 Paź 2016    Temat postu:

Starsze osoby powinny ćwiczyć, ale ostrożnie. Łatwiej taką ostrożność jest zachować osobom, które miały przez całe życie aktywne, wiedzą jak zabrać się do ćwiczeń i jak przygotować.
Somers
PostWysłany: Pon 15:48, 22 Sie 2016    Temat postu:

Czy można? Nawet trzeba! Można w ten sposób uchronić się przed poważnymi chorobami Smile
Fortystan
PostWysłany: Pon 11:00, 20 Cze 2016    Temat postu:

Zuzinka napisał:
Oczywiście, że można! Tylko warto wcześniej skonsultować z lekarzem czy rehabilitantem co będzie dla nas najlepsze.

Nie każda osoba starsza uczęszcza na rehabilitację Wink
Zuzinka
PostWysłany: Wto 15:07, 23 Lut 2016    Temat postu:

Oczywiście, że można! Tylko warto wcześniej skonsultować z lekarzem czy rehabilitantem co będzie dla nas najlepsze.
Fortystan
PostWysłany: Pon 12:04, 03 Sie 2015    Temat postu:

Pewnie że można, jeśli tylko zdrowie na to pozwala to jak najbardziej jest to zalecane.
KaskaKG
PostWysłany: Pią 10:24, 13 Mar 2015    Temat postu: Czy w starszym wieku można uprawiać jakaś aktywność

Czy w starszym wieku można biegać albo uprawiać jakaś aktywność fizyczną, kiedy nie mamy przeciwskazań od lekarza? Szukam info na ten temat i w sumie znalazlam taki artykuł http://starsirodzice.pl/aktywnosc-sportowa/czy-silownia-jest-dla-senioroww

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group